Parce que vous êtes peut-être diabétique sans même le savoir !
Nous ne faisons pas assez attention à ce que nous dit notre corps et très souvent on réalise trop tard que nous sommes atteints de quelque chose que nous aurions pu prévenir. Notre organisme nous envoie parfois des signes qu’il ne faut surtout pas ignorer.
Sachez que dans notre pays on estime que 800 000 personnes vivent avec le diabète chaque jour sans même le savoir et n’étant pas traitées contre cette maladie, elles sont en permanence en danger. De plus le diabète est précédé d’une phase appelée le pré-diabète qui est réversible si elle est prise en charge à temps.
Alors ne jouez pas avec votre santé et soyez très attentif aux petits signes, car ces petites choses aussi banales qu’elles puissent paraître sont en réalité des signaux d’alerte très important. Nous allons vous présenter 15 signes à ne surtout pas ignorer car ils montrent que vous êtes peut-être atteint de diabète ou de pré-diabète, si vous vous reconnaissez dans la plupart de ces points allez consulter un médecin rapidement.
1. Une perte de poids étrange
@pausecafein
Une perte de poids inexpliquée et surtout non voulue peut être un signe de diabète tout simplement car lorsque votre taux de sucre dans le sang est haut, les cellules manquent de glucose et donc elles en prennent de vos muscles. Et ceci provoque une grosse fatigue et vous fait maigrir rapidement.
2. Des problèmes de vue
@pausecafein
Si vous avez des problèmes au niveau de votre vision, qu’elle devient floue par exemple c’est encore un souci de taux de sucre trop élevé dans le sang. Ceci modifie la forme de la lentille entraînant des gênes dans les yeux.
3. Une mauvaise cicatrisation
@pausecafein
Avoir trop de sucre dans le sang cela entraîne également des soucis au niveau de la circulation sanguine. Votre corps a donc plus de mal à se guérir lui-même.
4. Des sensations de faim
@pausecafein
Trop de sucre dans le sang vous fait maigrir d’un côté mais provoque de l’autre des fringales incontrôlables. L’insuline fonctionnant mal, le pancréas en produit plus et cela donne l’impression à votre cerveau que êtes en manque de nourriture.
Donc si vous avez faim tout le temps et que vous maigrissez il faut aller consulter immédiatement.
5. Une fatigue inexpliquée
@pausecafein
Le manque d’insuline entraîne une grosse baisse d’énergie, vous êtes donc fatigué en permanence. Attention, la fatigue chronique peut aussi être un signe de cancer, de dépression ou d’anémie.
6. Des douleurs dans les pieds
@pausecafein
Sentir des douleurs dans les extrémités de son corps est une conséquence d’une mauvaise circulation sanguine et la circulation sanguine qui va mal est une conséquence d’un taux de sucre élevé dans le sang donc surveillez bien ceci puisque cela peut être le diabète.
7. Des envies d’uriner très fréquentes
@pausecafein
Ce fameux taux de sucre trop élevé dans le sang provoque beaucoup de choses mais la chose la plus connue et qui est signe de diabète c’est le fait d’aller uriner en permanence. Car votre corps veut éliminer ce trop plein de sucre et il fait cela via la miction.
8. Une soif très prononcée
@pausecafein
Ce symptôme est une conséquence du symptôme précédent, puisque vous allez éliminer vos urines souvent votre corps a donc besoin de se réhydrater, donc vous avez soif!
9. Des démangeaisons un peu partout
@pausecafein
Un taux de sucre trop élevé cela peut aussi avoir des conséquences sur votre peau qui tout à coup vous démange, vous commencez à vous gratter de partout et tout le temps. Faites également attention si votre peau s’assombrit au niveau du cou et des aisselles.
10. Des mycoses
@pausecafeine
Les mycoses sont très fréquentes chez les personnes diabétiques car elles se nourrissent de glucose! Vous pourrez en trouver dans les endroits humides du corps : doigts de pieds, sous les seins, sous les aisselles et sur les parties génitales.
11. Un tour de taille élevée
@santeguerirnotrefamille
Si vous suspectez un diabète il faut plus surveiller votre tour de taille que votre poids sur la balance puisque la graisse qui s’accroche autour de la taille est un signe que vous faites de la “résistance à l’insuline”.
C’est à dire que lorsque votre taux de sucre est trop élevée, votre corps doit donc libérer plus d’insuline mais chez une personne diabétique ce processus est sollicité tellement de fois que votre corps finit par dysfonctionner et l’insuline ne peut plus agir.
Alors n’hésitez pas à mesurer votre tour de taille et à voir son évolution, s’il dépasse 80cm pour un femme ou 100cm pour un homme, allez consulter un médecin.
12. Un pré-diabète pendant la grossesse
@sinquery
Pendant la grossesse certaines femmes peuvent souffrir de diabète gestationnel même si elles n’étaient pas diabétiques auparavant et il n’est pas obligatoire qu’elle le deviendront par la suite mais tout de même il faut surveiller ce possible pré-diabète car il peut parfois se transformer en véritable diabète des années après la grossesse.
Ce diabète apparaît au deuxième trimestre de la grossesse et disparaît après l’accouchement. Il doit être suivi de près par le gynécologue obstétricien!
13. L’hérédité
@aufeminin
Il ne faut pas oublier également que le diabète se transmet génétiquement mais il est possible que même si vous avez des antécédents familiaux vous ne contractiez jamais de diabète. Un conseil tout de même si vous faites parti d’une famille de diabétiques soyez suivi par un médecin.
14. Une glycémie élevée à jeun
@femmeactuelle
Une augmentation de la glycémie est le signe le plus fréquent d’un dérèglement de l’insuline et donc d’un possible diabète. Normalement un bilan annuel suffit pour mesurer la glycémie mais en cas de doute n’hésitez pas à vérifier en faisant des analyses.
15. Des troubles de l’érection
@marichesse
Si vous subissez des troubles de l’érection c’est peut-être un signe de diabète car la circulation sanguine fonctionnant mal les vaisseaux sanguins sont mal irrigués et donc l’érection ne peut pas se faire normalement.
Des petits conseils anti-diabète : Il faut faire attention à votre alimentation et pour cela favorisez les protéines et les aliments à index glycémique bas comme les légumes ou les céréales. Consommez plus d’oméga 3 comme l’huile de colza ou les noix. Evitez la mal bouffe absolument (bonbons, pizza, fast-food, soda, etc). Et surtout pratiquez une activité physique qui sera votre meilleure arme contre le diabète.
Et vous? Pensez-vous être assez attentif à ce que votre corps vous dit?